『楽しく生きる』（高橋和巳）

内容紹介

プロローグ 本当の「私」を探したい
第一章 「私」は闘い疲れているか？ 思い通りにならない自分がいる <検証>サディズムに心を奪われて、欲の否認、<検証>拒食症と自己破壊
第二章 欲求の構造 「欲求」の純粋性質、欲求は四層・七段階に構成される、欲求は人生観をつくる、欲求の中の「孤独」の地位
第三章 「悲しみ」から「静けさ」に至る心理 絶望の内部構造と役割、<検証>うつ病になることが必要だった 絶望が価値高い欲求へと案内する
第四章 この今を楽しむ 「諦め」という重要語、<検証>アルコール依存症に学ぶ悪循環、自分を満たして、自分から離れる
第五章 死すら超えるもの 孤独と愛の、あらにその奥、<検証>調和の体験、生まれたときから備わっている能力、脳神経のネットワーク
エピローグ 楽しく生きる 生きるエネルギーを生み出すもの、時間を止めて、もう一人の自分に出会う、人生の「動」と「静」を楽しむ

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